Quem Sou
Sou Cíntia Marson, psicóloga formada pela Unesp, com pós-graduação pela PUC e certificação pelo Beck Institute Cognitive Behavior Therapy no curso de TCC dos Transtornos de Personalidade com Judith Beck.
Me dedico há mais de uma década ao desenvolvimento de pessoas por meio do método psicológico, baseados em evidências científicas, que impactam em seu bem-estar e no seu aperfeiçoamento pessoal e profissional.
Tenho o conhecimento e a experiência necessária para guiar sua jornada de autodescoberta e estou constantemente me aprimorando na Terapia Cognitivo Comportamental para garantir que você receba o melhor atendimento possível.
Meu compromisso é ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas, fornecendo as ferramentas necessárias para que possam viver com mais leveza, propósito e qualidade de vida.
Vamos começar essa jornada juntos?
Psicóloga - CRP 06/121380
Serviços de atendimento
Psicoterapia
Adultos
Sessões on-line individuais, com duração de 50 minutos e frequência semanal
Psicoterapia
Adolescentes
Sessões on-line individuais, com duração de 50 minutos e frequência semanal
Psicoterapia
Infantil
Sessões on-line individuais, com duração de 50 minutos e frequência semanal
Palestras e Workshops
Temas como Saúde mental, Equilíbrio emocional, Saúde do trabalhador, entre outros
A terapia é um ambiente seguro, livre de julgamento ou juízo de valor.
Fazer terapia é importante para...
Conhecer a si
-
Saber como identificar seu humor, seus pensamentos, emoções e comportamentos funcionais e disfuncionais (inadequados e/ou inúteis).
-
Conduzir de forma que você compreenda a si mesmo, identificando suas dificuldades e potencialidades, possibilitando que você alcance suas metas e objetivos.
-
Realizar uma compreensão de suas crenças para poder perceber padrões comportamentais que são herdados, como inseguranças, certos tabus, modo de se relacionar com outras pessoas, entre outros.
Desenvolver
-
Os conhecimentos adquiridos incentivam e podem possibilitar transformações para que você possa se tornar seu próprio terapeuta. Podendo proporcionar a identificação de possíveis recaídas,
-
Observar, avaliar e responder aos seus pensamentos e crenças disfuncionais, auxiliando a adotar perspectivas mais realistas e adaptativas.
-
Desenvolver habilidades de enfrentamento, na resolução e mediação de conflitos, na gestão do estresse, investindo em seu bem-estar.
Superar
-
Identificar padrões de pensamento e comportamento, além de possibilitar a aprendizagem de novas estratégias para lidar com situações difíceis.
-
Explorar o seu conhecimento, suas habilidades, emoções, crenças, traumas, e assim, podendo se reestruturar para lidar com as adversidades da vida, promovendo qualidade de vida.
-
Auxiliar no desenvolvimento de novas formas de ver e viver os conflitos internos e externos, por meio da identificação dos melhores caminhos, para compreender o cuidado de si e dos outros.
